Page 6 - Uudised

Esmaspäeval (21.12) kellal 12-18 toimub järjekordne Duncani jõulueelne soodusmüük.

 - 5 eur ja 10 eur toodete kastid

 - üle 100-eurose ostuga kaasa 10 eur kingitus!

 Kolmanda jõulumüügi eripakkumised –

Crafti soe suusavest - Craft Active Vest - hinnaga 30 eur (Duncan.ee pakkumine 39 eur)

Crafti naiste soojapesu komplekt - Warm Multi 2-pack - hinnaga 20eur (Duncan.ee pakkumine 29 eur)

Crafti laste suusa komplekt - Warm Jacket Jr + Warm Tights Jr - hinnaga 50 eur (Duncan.ee pakkumine 64 eur)

Esmaspäeval (14.12) kellal 12-18 toimub järjekordne Duncani jõulueelne soodusmüük.

 - Icebug - 45%

 - Trimtex kuni -40%

 - iga paari jalanõudega kaasa kaks HoneyPoweri spordigeeli

 - üle 100-eurose ostuga kaasa kingitus!

 Teise jõulumüügi eripakkumised –

CRAFT fliiskindad Thermal Glove – hinnaga 10 eur (Duncan.ee soodushind 14 eur)

 Crafti villaga rikastatud soe pesu Warm Wool naistele ja meestele

- särgi/pükste hind 25 eur (Duncan.ee pakkumine 29 eur), komplektina ostes 45 eur (Duncan.ee pakkumine 58 eur)

Crafti talvised jooksupüksid Defense Thermal Tights meestele - hind 45 eur (Duncan.ee pakkumine 60 eur)

Järgmisel kolmel esmaspäeval kellal 12-18 on Duncani laos jõulueelne soodusmüük.

E 7.dets kl 12.00 – 18.00

E 14.dets kl 12.00 – 18.00

E 21.dets kl 12.00 – 18.00 

 - Icebugi, Trimtexi ja Crafti toodete hinnad all 30-50%

 - iga paari jalanõudega kaasa kaks HoneyPoweri spordigeeli

 - üle 100-eurose ostuga kaasa kingitus!

 Esimese jõulumüügi eripakkumine –

 CRAFT talvemüts LIGHT 6 DOTS – hinnaga 10 eur (Duncan.ee hind 19 eur)

CRAFT soojad murdmaasuusakindad SPLIT FINGER – hinnaga 20 eur (Duncan.ee hind 29 eur)

CRAFT meeste ja naiste lühikese lukuga fliis – hinnaga 25 eur (Duncan.ee hind 35 eur)

Eesti koonidse liider Lauri Sild jagab Duncani klientidega lühikest tagasivaadet lõppeva orienteerumishooaja tiitlivõistlustest. Lauri hooaeg viis teda Šotimaast (orienteerumise MM) Lõuna – Koreani (Sõjaväelaste Maailmamängud) ja järjekordselt suutis ta hooaja lõpetada tiitlivõistluse medaliga.

Jooksin tänavu esimest korda kõigil Eesti meistrivõistluste distantsidel (välja arvatud sprinditeates võistkonna puudumise tõttu) ning võitsin kolm kulda ja kolm hõbedat. Medalisaagiga võib rahule jääda, kuid kas ka jooksudega, on iseasi. Kõige rohkem heameelt tegi enda lemmikdistantsi – lühiraja – tiitli tagasivõtmine. Palju vähem emotsioone ei toonud ka kesise vormiga tavarajal hõbedale tulemine või ka mõnes mõttes üllatushõbe sprindis. Tuleb tunnistada, et kodus võistelda oli värskendav, aga samas ei saa lubada, et seda tihedas võistluskalendris ka edaspidi teha saan.

Rahvusvahelisel areenil on ilmselt kõige säravamad hetked seotud teatejooksudega – MM’i 6. koht ja Sõjaväelaste Maailmamängude

Käes on viimased päevad enne järjekordset Rogaini MM-i Lapimaal. Oodata on nõudlikku, kuid kaunist ja avarust pakkuvat maastikku. Duncan.ee lisab tiitlivõistluse puhul oma sõpradele eripakkumise toodetest, mida nädalavahetusel kindlasti vaja läheb. Kõik tellimused, mis jõuavad meieni neljapäeva (20.08) hommikuks, saame Lapimaale kaasa võtta!

CEP kompressioontooted - kõik tooted -20%

Kompressioon põlvikud/säärised/sokid on pikal pingutusel väärt abilised. Vähendavad krampide teket ning parandavad lihaste verevarustust.

HoneyPower geelid - hind 1 eur/tk.

100% looduslikud ja eestimaised energiageelid. Vastupidavusspordi kuldreegel on iga tunni kohta üks energiaannus. Rogaini MM-il on vaja 24 eri ühikut toitu. Kuna keegi ei suuda süüa ööpäevas vaid ühesugust sporditoitu siis on mõistlik võtta kaasa erinevaid tooteid ja maitseid. HoneyPoweri koduaia maitsed sobivad kindlasti Lapimaa öösse.

SI mälukaardid - alates 39 eurost!

Soome orienteerumise märkesüsteem on reeglina EMIT, kuid seekordsel

Senises rogaini karjääris on mul ettenäidata kaks 24h rogaini (EM Lätis, MM Tšehhis). Esimene oli tõeline õudusunenägu, teine juba märksa meeldivam. Nüüd olen jälle koos Erik Aibastiga minemas Lapimaale järjekordsele rogaini MM-ile (http://wrc2015.rogaining.fi/). Sellekse, et teemasse süveneda ja üksteisega rohkem harjuda tegime Erikuga kaasa Lõuna-Soomes toimunud Somero 8h öörogainil (http://syr.sporttisaitti.com/). Treeninguna välja reklaamitud üritus täitis igati eesmärgi – nõudlik maastik ning hästi planeeritud rada. Üritusest on hea ülevaate koostanud (koos meie võistkonna suurimate vigadega) Eduard Pukkonen oma blogis - http://spordilinn.blogspot.com/

Meil läks kogu üritus tõusvas joones. Planeering läks kenasti, kuigi tõenäoliselt hindasime oma võimeid natuke üle. Stardi hetkel aga selgus, et olin unustanud oma kella auto katusele (ei ole esimene kord, kui see juhtub). Leppisime Erikuga kiiresti kokku, et kohtume esimeses KP-s. Kuigi sain kella kiiresti kätte siis kaotasime

Järjekordse Winter Xdreami Tallinna äärelinnas võitis Team Nike, kes edestas üllatusvõistkonda Metsapeatus. Esmakordselt Winter Xdreami ajaloos võideti võistlus vaid jalgratast kasutades, triumfi tõestuseks oli jalgratturite kaksikvõit. Parima jooksuvõistkonnana saavutas Salomon kolmanda koha. Eelmise aasta võiduvõistkonnast oli stardis vaid üks liige, kes oli ekspermentaal võistkonnaga Icebug* neljas.

Duncani võistkond otsustas suhetliselt varakult, et seekordsel Winter Xdreamil originaalkosseisus ei osaleta ning kogu projekt vajus meie jaoks teisejärguliseks. Erkki keskendus suusamaratonidele ning jääronimisele, Alar seadis uueks eesmärgiks kevadise Rotterdami jooksumaratoni. Minul (Andreas) esialgu puudusid talvehooajaks suuremad eesmärgid, kuid suurema igavuse peletamiseks sai ette võetud kolm Estoloppeti maratoni. Loomulikult ei mänginud siin väikest rolli võimalus „sõbralikult“ heade sõpradega konkureerida. Arvestades suunamuutust siis jäi ka jooksutreeningute osakaal järjest väiksemaks.

Rõõm on tõdeda, et treeninghooaeg on liikunud taas täies hoos ning ettevalmistused tulevaks hooajaks sujuvad. Miks „taas“? Seetõttu, et treeningud said novembri keskpaigas tagasilöögi, kui vasaku põlve väliskülge tekkis valu. Pidin teadmata ajaks igasuguse jooksmise kõrvale jätma ning kasutama alternatiive. Paar nädalat olid peamisteks tegevusteks ujumine, erinevad jõutreeningud ning tubased harjutused, aga juurde käis ka jalutamine või matkamine, mida õnneks teha sain. Järjepidev, aga igavikuna tunduv paranemine lubas kolmandast-neljandast nädalast juurde tuua ka lühikesed kerged jooksutreeningud pehmel pinnasel (valdavalt kaardiga), millele sain ajapikku tempot või pikkust lisada. Aastavahetuse järel tekkis lisaks võimalus ka pärast kahe aasta pikkust pausi endale suusad alla panna. Võib öelda, et suusatamine on nagu jalgrattasõit – kui ükskord selgeks saad, siis enam meelest ei lähe. Pärast kuut nädalat olen saanud taas treenida normaalselt ja piiranguteta, nii tõingi tasapisi jooksmise

Juba umbes kuu aega tagasi võõrustas Rõuge orienteerujaid Eesti MV sprindidistantsil. Mõned meie pildid on viimaks üles laetud ja huvilistele vaatamiseks valmis. Kellel tee viis kraavi ja kel kraavist välja? Kes kellega käis ja kes jooksis pildist välja!? Kae perrä!

Xdreami finaaletapi Haapsalus võitis Team Nike/SIS Go, kindlustades sellega sarja üldvõidu. Läbi aegade parima soorituse teinud Duncan oli teine ning oma stabiilseimast liikmest ilma jäänud Vaude Matkasport kolmas. Hooaja kokkuvõttes vahetasid Vaude ja Duncan omavahel kohad.

Pärast vastuolulist etappi Jõelähtmel olime finaaliks hästi valmis. Oodata oli hooaja teist urbanistlikku sprindietappi, mis meile on alati sobinud. Mida intentsiivsem, seda parem meile. Pärast Jõelähtme etappi sõitsime võistkonnaga Balkanile „mäestikulaagrisse“ ja hoidsime ennast vormis orienteerumisvõistlustega. Oluline tagasilöök saabus nädal enne finaali, kui Erkki vigastas Ülemiste järve jooksul säärelihast. Kuigi otsest paanikat ei olnud, siis oli väga reaalne, et me üldse ei stardi või siis võib võistlemine lõppeda suhteliselt kiiresti. Õnneks suutis Erkki oma vigase jalaga raja lõpuni teha, kuigi see selgelt kahandas tema tavapärast jooksuvõimekust.

Esmakordselt jäi meil enne starti piisavalt aega, et