Naiste ujumisriided ja ujumisvahendid

Ujumine on mitmekülgne ja tõhus treening kogu kehale. See tugevdab lihaseid, parandab vastupidavust ning leevendab liigeste koormust. Lisaks füüsilisele kasule on ujumise kasulikkus seotud ka üldise heaoluga – vees liikumine aitab vähendada stressi ja parandada koordinatsiooni.

Ujumisriided ja -vahendid naistele

Ujumistrennis on oluline mugavad ujumisriided ning sobiv ujumisvarustus, mis toetab treeningu eesmärki ja tagab mugavuse. Naiste ujumisriided valitakse vastavalt treeningu iseloomule. Abivahendid tuleb valida vastavalt ujuja tasemele, eesmärgile ja treeningu sisule.

Ujumistrikood

 Speedo naiste trikood on tuntud oma vastupidavuse ja ergonoomilise lõike poolest, mis sobib nii harrastajatele kui ka regulaarselt treenijatele.

Võistlusriided

Ujumisvõistlustel kasutavad naised pikema säärega trikood, mis ulatuvad kuni põlvedeni. Sellist tüüpi trikood on valmistatud spetsiaalsetest veekindlatest ja kompressiivsetest materjalidest, mis vähendavad veetakistust ning toetavad lihaste tööd. Kompressiooniefekt võib aidata vähendada lihaste väsimust ja parandada verevarustust, võimaldades sportlasel saavutada paremat tulemust. Võistluspüksid peavad olema FINA (Rahvusvaheline Ujumisliit) nõuetele vastavad, mis tagab, et materjal ja lõige on sobilikud ametlikeks ujumisvõistlusteks.

Kalipsod

Kalipso on ujumis- ja veespordialadel kasutatav neopreenist valmistatud ujumiskostüüm. Seda kasutatakse eelkõige avaveeujumiseks, triatloniks ja sukeldumiseks, mitte ainult Eestis külmematel perioodidel, vaid ka rahvusvahelistel võistlustel ja treeningutel, kus veetemperatuur jääb alla soovitusliku kehatemperatuuri säilitamise piirist. Kalipso eesmärk on hoida kehatemperatuuri, muuta ujumine lihtsamaks ning kaitsta külma vee ja abrasiivsete pindade eest. 

Treening- ja võistluskeskkonna põhjal võib sportlane vajada mõlemat tüüpi ujumisriideid: kompressiivseid ujumispükse siserajal treenimiseks ja võistlemiseks ning ujumiskalipsot avaveetreeninguteks või võistlusteks jahedamates vetes.

Ujumisjalanõud jm ujumisvarustus

Lisaks ujumisriietele on treeningul oluline roll ka täiendaval ujumisvarustusel.

• Ujumisjalanõud ehk veejalanõud kaitsevad basseini kõrval libisemise eest või looduslikes vetes vigastuste eest.

• Ujumismüts, näiteks Speedo ujumismüts, on vajalik pikkadele juustele basseinis, et hoida juuksed näo eest eemal ning tagada basseini puhtus, takistades juuksekarvade sattumist vette. Riidest ujumismüts on sobilik lühemateks treeninguteks või lastele. Mehed kannavad ujumismütse võistlustel, et vähendada veetakistust ja parandada ujumiskiirust.

• Ujumisprillid, näiteks Speedo ujumisprillid, on vajalikud selleks, et kaitsta silmi kloori eest basseinis ning tagada hea nähtavus vee all. Need aitavad vältida silmade ärritust ja võimaldavad keskenduda ujumistehnikale nii treeningul kui ka võistlusel. Optilised ujumisprillid korrigeerivad nägemist nagu tavalised prillid. 

• Ninaklamber ujumisel aitab harjutada vee all hingamist ja keskenduda tehnika parandamisele.

Treeningu toetamiseks kasutatakse ka erinevaid ujumisvahendeid nagu lestad, ujumislaud, ujumispoi ja ujumisnuudlid.

Duncan - naiste ujumisriiete ja -vahendite müük Tartus ja üle Eesti

Duncan pakub laia valikut naiste ujumisriideid ja ujumisvahendeid, sealhulgas populaarse ujumistarvete kaubamärgi Speedo tooteid. Tootevalikus on nii harrastajatele kui ka võistlejatele sobivad naiste ujumistrikood, ujumisprillid ja muu vajalik ujumisvarustus. Külastades Duncanit Tartus või veebipoes, leiab sobivad tooted igale tasemele ja vajadusele.