Monthly Archives: March 2023
-
- Märts 28, 2023
Foto: Aldis Toome / Seiklushunt
Hannula-Katrin Pandis on elus ohtralt orineteerumisradu läbinud. Sealhulgas loomulikult tohutult rogaine - nii lühemaid kui pikemaid.
Küsisime, mis on need asjad, mida ta oleks soovinud teada enne esmakordset rajale suundumist. Vastused sobivad tegelikult meenutamiseks ka vilunumale rogainijale!• Loe läbi rogaini juhend ja lisainfo, eriti olulised on kaardi mõõtkava, rogaini ajaline pikkus, maastiku kirjeldus, rajameistri kommentaar. Esmaosalejad – tehke kindlaks, et te teate, kuidas rogainil punktiarvestus käib!
• Joogi (ja söögi) rajale kaasavõtmisel arvesta rogaini ajalise pikkusega, ilma ja temperatuuriga, joogipunktide olemasolu ja nende asukohtadega – võta kaasa nii palju kui vaja ja nii vähe kui võimalik! Keskeltläbi võiks planeerida pisikese joogipausi iga 30min tagant.
• Jalga pane mugavad jooksutossud, mis märjaks ja mudaseks saades raskeks ei muutu, ja riietu kihiliselt! Kui stardiväravas starti oodates pisut jahe ei hakka, hakkab rajal ilmselt