Rõõm on tõdeda, et treeninghooaeg on liikunud taas täies hoos ning ettevalmistused tulevaks hooajaks sujuvad. Miks „taas“? Seetõttu, et treeningud said novembri keskpaigas tagasilöögi, kui vasaku põlve väliskülge tekkis valu. Pidin teadmata ajaks igasuguse jooksmise kõrvale jätma ning kasutama alternatiive. Paar nädalat olid peamisteks tegevusteks ujumine, erinevad jõutreeningud ning tubased harjutused, aga juurde käis ka jalutamine või matkamine, mida õnneks teha sain. Järjepidev, aga igavikuna tunduv paranemine lubas kolmandast-neljandast nädalast juurde tuua ka lühikesed kerged jooksutreeningud pehmel pinnasel (valdavalt kaardiga), millele sain ajapikku tempot või pikkust lisada. Aastavahetuse järel tekkis lisaks võimalus ka pärast kahe aasta pikkust pausi endale suusad alla panna. Võib öelda, et suusatamine on nagu jalgrattasõit – kui ükskord selgeks saad, siis enam meelest ei lähe. Pärast kuut nädalat olen saanud taas treenida normaalselt ja piiranguteta, nii tõingi tasapisi jooksmise tagasi treeningkavva. Täpsemalt vaevas mind sel perioodil reie sidekirme pingutaja sündroom, mis on rahvasuus tuntud „jooksja põlve“ üks liike. Õnneks sai sel valulikul perioodil siiski muud moodi treenida ning taset hoida, selle baasil olen saanud praeguseks ka ühe korraliku kompromissideta treeningmesotsükli läbi töötada. Ees on veel palju treeningtunde ja –kilomeetreid, ning kavatsen järgmises tsüklis peamiselt kodumaa pinnal harjutada ja tasapisi uueks hooajaks rammu koguda. Plaanis on ka osaleda mõnes mõttes kodumaastikul toimuval, ning siiani alati vaheldust ja põnevust pakkunud Winter Xdreamil, enne kui lõunalaagri poole vaatama hakkan.
Hea meel on ka teatada, et eesootavast hooajast on minu uueks toetajaks ICEBUG, mille nimelist võistkonda ka Winter Xdreamil esindan. ICEBUGi valikus on suurepäraseid orienteerumis- ja maastikujooksujalanõusid ning talvistes-varakevadistes libedates oludes jooksmiseks asendamatud naastadega ARDOR olx-id. Just nende viimastega on ICEBUGi võistkond, kaasliikmete Andreas Kraasi ja Timo Sillaga Winter Xdreami stardis.
Lauri Sild
Winter Xdream 2015 võiskond ICEBUG, 2008. aastal Võrus spordihallis toimunud sise-o poodiumil.
Foto: Andy Karjus