Monthly Archives: February 2021

Tartu Maraton on eestlaste jaoks kui sportlaste laulupidu. Varem või hiljem jõuab väga suur hulk meist just Tartu Maratoni radadele võistluskogemust püüdma.

Foto:Ardo Säks/Klubi Tartu Maraton

Kuidas selleks valmistuda ja mida silmas pidada? Ajakirjas Sport on Jaak Teppan juba mõned aastad tagasi asjakohased soovitused andnud: 

Päev enne suuamaratoni ära treeni! Kasuta aega, et käia lihtsalt värskes õhus jalutamas, vaata üle oma varustus ja paki kõik vajalik kokku, et hommikul oleks muret vähem. 

Suuskade määrimine. Kui oled teemast teadlik ning kogu vajalik varustus on olemas, võib loomulikult seda ise teha. Lihtsam on aga lasta määrida spetsialistil - nii on endal muret lihtsalt vähem! 

Vaata üle oma menüü. Mõned päevad enne võistlust võiks süsivesikud olla Sinu menüüs olulisel kohal. Maratoni eel ei ole mõistlik süüa raskesti seeditavaid toite (rasvaseid) vältimaks raskustunnet. 

Ärevuse vastu aitab jalutuskäik! Ära muretse liialt üle. Loe raamatut ja mine varakult magama.

Üha enam on päevakorral meie ökoloogiline jälg - nii üksikisiku tasandil kui ka ettevõtetes. Kõik liiguvad selles suunas, et pakkuda keskkonnasõbralikke alternatiive ja meie valikud aina laienevad. Heidamegi pisut valgust, mida erinevad ettevõtted teevad, et pakkuda keskkonnasõbralikke tooteid? 

CRAFT

Jätkusuutlikus on Crafti tegemistes viimastel aastatel tõusnud eriti olulisele kohale. Alustades juba sellest, et disainitakse piisavalt vastupidavaid rõivaid, et neid ei tuleks tihti välja vahetada. Üha enam kasutatakse taaskäideldud materjale tootmises. Näiteks üks läbi aegade populaarsemaid tooteid Fuseknit Comfort on toodetud täielikult ümbertöödeldud polüestrist. Kõik puuvillal põhinevad tooted valmistatakse ökoloogilisest puuvillast (st. et puuvilla kasvatamisel on täidetud kõik mahetingimused, et säästa maapinda ja inimesi).
Uue tulijana on kasutusel ka näiteks SEAQUAL materjal, mis on täielikult merest leiduvast plastikust valmistatud riie.

TRIMTEX

Trimtexis kasutatakse tootmisjääke