SiS energiabatoon õuna ja mustsõstra 40 g

GO energiabatoon on toitev, kergesti seeditav süsivesikuterikas suupiste profi- ja harrastussportlasele. Mitmete Eesti sportlaste eelistatud valik. 

GO energiabatoon on ideaalne lahendus enne treeningut või treeningu ajal ning energiat nõudva suupistetena toidukordade vahel. Võta 1 batoon 30-60min enne treeningut. Lihtsalt ava, söö ja naudi!

• 27 g süsivesikuid 1 batooni kohta, mida on kerge organismil omastada
• Valmistatud puuviljade baasil
• Mugav kasutada pikemate treeningute ajal vahepalana, samuti pausidel sportimisel
• Parandab jõudlust ja lükkab edasi väsimuse tekkimist
• Ei sobi gluteenitalumatuse puhul

Millal peaks eelistama energiabatooni SiS geelidele?

Kuna energiabatoonid sisaldavad kiiresti imenduvaid süsivesikuid, siis sobivad batoonid hästi tarbimiseks toidukordade vahel ja enne treeningut. Võistluste ajal on kõige sagedamini kasutatav strateegia tarbida tahkeid toite, nagu energiabatoonid, vähem intensiivsel perioodil, kuna batoonid vajavad nende imendumiseks teiste energiatoodetega võrreldes rohkem verevoolu.

Kui tihti peaks trenni ajal energiabatoone sööma?

Kui treenida üle 90 minuti, siis võiks tarbida täiendavalt süsivesikuid. Soovitame võtta 1-2 batooni tunnis või kui tarbida ka teisi tooteid, siis arvestada ca 60 g süsivesikuid tunnis. Hästi sobib nt ühes tunnis 1 SiS GO Energy mini energiabatoon ja 1 SiS energiageel.