Naiste orienteerumise riided ja varustus

Orienteerumine on üha populaarsust koguv spordiala, mis sobib kõigile – meestele, naistele ja lastele. Orienteerumise puhul on õige varustus edu võti – olgu tegu algaja või edasijõudnuga, kvaliteetne kompass ja SI-pulk tagavad tagavad täpsuse ning aitavad rajal keskenduda liikumisele, mitte varustuse pärast muretsemisele. Mugavust lisavad sobilikud orienteerumise jalanõud ja tehnilised riided, mis on kohandatud maastikul liikumiseks.

Rogaini ja orienteerumise varustus naistele

Orienteerumine on spordiala, kus osalejad liiguvad maastikul kaardi ja kompassi abil kontrollpunktist kontrollpunkti. Seega on orienteerumisega alustamisel oluline endale selgeks teha kaardi tingmärgid. Orienteerumise puhul on tegemist ala­ga, mis ühendab füüsilise pingutuse ja mõtlemise, pakkudes väljakutset nii algajatele kui ka kogenud sportlastele.

Rogain on pikem ja tiimitööle põhinev orienteerumise vorm, mille käigus kogutakse kindla aja jooksul võimalikult palju kontrollpunkte. Tavapäraselt peetakse rogaine metsas ja looduses, kuid korraldatakse ka linnarogaine. Rogaine Eestis korraldatakse nii Tallinnas kui ka Tartus.

Õige orienteerumise varustus on oluline nii linnas toimuval võistlusel kui ka raskemal maastikul. Eriti tähtis on jalatsite ja navigeerimisvahendite õige valik.

Orienteerumise jalanõud

Erinevalt tavapärastest jooksujalatsitest on orienteerumise jalanõud mõeldud keerulisematele maastikutingimustele, pakkudes tugevamat haarduvust ja jalale head toestust. Spetsiaalsed tallamustrid, ja teatud mudelitel naastud, tagavad stabiilsuse ka märjal, mudasel või kivisel pinnal. Õigeid jalanõusid valides tuleb arvestada maastiku iseloomu ja võistluse pikkust.

Orienteerumise riided

Orienteerumisel tuleb valida vastupidavad ja kerged riided, mis kaitsevad nahka kriimustuste, hõõrdumise ning ilmastikutingimuste eest. Orienteerumise riided on tavaliselt valmistatud kiiresti kuivavatest ja hingavatest materjalidest.

Rahvusvahelise Orienteerumisföderatsiooni (IOF) soovituste kohaselt on võistlusriietuse puhul oluline jalgade täielik katmine, välja arvatud teatud linnasprint-võistlustel. Paljud sportlased eelistavad pikki kompressioonpõlvikuid või -sokke, mis lisaks kaitsele parandavad ka lihaste tööd ja vähendavad väsimust.

Orienteerumise kompassid ja SI-pulgad

Ainsad abivahendid, mida orienteerumisel navigeerimiseks kasutada võib, on kaart ja kompass. Kvaliteetne orienteerumise kompass on hädavajalik täpseks navigeerimiseks maastikul, kuna see tagab usaldusväärse suunanäidu erinevates ilmastikutingimustes, kiire nõela stabiliseerumise ja täpse kaardilugemise, mis võib otsustavalt mõjutada võistlustulemust ja ohutust. Enamasti kasutatakse pöidlakompasse, mis võimaldavad kaardi ja kompassi kiiret samaaegset kasutamist. Lähtuvalt eelistustest kasutatakse ka randmekompasse ning plaadikompasse.

SI-pulk (SportIdent pulk) on elektrooniline vahend, millega registreeritakse kontrollpunktide läbimine. Tänapäeval kasutatakse ka puutevabu süsteeme, nagu SI Air ja SI kaart. Algajatel orienteerujatel on soovituslik enne põhjalikult uurida, kus toimub garantiiga SI pulkade müük, et soetada endale sobiv mudel, mis tagab tulemuse kirjasaamise.

Duncan -  naiste orienteerumisvarustus Tartus ja üle Eesti

Spordipood Duncan pakub laias valikus orienteerumise riietust ja varustust, sealhulgas spetsiaalseid orienteerumise jalatseid, orienteerumise kompasse ja muud vajalikku. Kvaliteetsed orienteerumise riided ning õiged abivahendid aitavad tagada mugava ja efektiivse treeningkogemuse nii linnakeskkonnas kui ka metsaradadel või võistlustel.